TARGET LATIHAN Oleh. Dikdik Zafar Sidik

TARGET LATIHAN
Oleh. Dikdik Zafar Sidik
Email : dizas424@yahoo.com

Dalam pembinaan olahraga prestasi, istilah “Pemuncakan Prestasi” merupakan bagian yang tidak boleh luput dari perhatian. Setiap pelatih harus memahami bagaimana mencapai puncak prestasi. Sehingga, pelatih dituntut untuk harus memahami dengan baik tentang Periodisasi Latihan karena maknanya adalah suatu perencanaan dari tahapan latihan dan pertandingan agar pemuncakan prestasi dapat dicapai sesuai dengan waktunya.
Perencanaan latihan merupakan bagian penting dari suatu proses. Hasil yang baik akan sangat tergantung pada proses yang baik, selain input yang baik. untuk membaca lebih lanjut silahkan download ebook nya di bawah ini dalam bentuk pdf.